みなさまこんにちは
定休日の本日いつものように家で過ごしてます
そのせいか最近運動不足が過ぎて
た、体重が過去最高🤩
おそらく4年前から15キロは増えたかな‥‥( ´ｰ`)
別にやせてカッコ良くなりたいとか全く無くて
もともと痩せてたんで貫禄というのかな？
そんなのになんとなく憧れもあった
が
15キロも増えると当然ながらちょっと動いたら
身体が重い
キレがまるでない
なんならもともと丸い性格以上に
身体の方が丸くなって来たように感じる
キレほしい…
丸いのなんかヤダ…
という事でそろそろ再開しようかと
時間は作らなければ無いまんま
コロナのお陰で平日の夜は以前よりは時間を作りやすくなった
そう今がチャンス
夜の部活動😏
９月から始めようと
娘がスクール行く前に家トレしていて🎾
うらやましぃ〜
ってなり
決意しました
自分
運動不足解消します‼
キレ戻します(￣ー￣)✌
仕事が仕事だけに
切れ大切なんで✄
あ、一緒に運動したい人お声くださ〜い！
部活してキレ切れになりましょう!
ではまた明日!!
